Breathing session

Zorg dat je rechtop zit in een actieve houding (hoeft niet per se in kleermakerszit) Observeer je ademhaling, zonder die te veranderen, zonder oordeel. Goed of fout bestaat niet. Telkens wanneer je ontdekt dat je gedachten afdwalen, breng je je aandacht terug naar je ademhaling. Dit is voor nu even je focus. Volg je inademing, houd je adem drie tellen …

Dank voor jullie feedback

Wij willen graag samen met onze medewerkers blijven groeien naar een goede toekomst. Daarom bedanken wij iedereen die feedback heeft gegeven over het werken bij DEZORGBV.